生活這麼忙怎能不抓狂？

接不完的電話、處理不完的事已經讓人想抓狂，現在還有一堆要讀要回的訊息，是該開心還是絕望？ 每件事都很急也很重要，到底要先做哪件事呢？別慌張，想透這 5 件事你就解脫了！

忙碌不是壞事，但是一說到忙很容易讓人聯想到驚慌失措、雜亂無章。1984 年，Franklin Quest 推出第一本 Franklin Day Planner 萬用手冊，就是為了幫助現代人解決忙碌的問題。此後該系列不斷推陳出新，在全世界擁有超過 1500 萬名使用者。

1989 年，被《時代雜誌》譽為「人類潛能的導師」的史蒂芬．R．柯維（Stephen R. Covey），出版《與成功有約》一書（中譯本由天下文化出版，大師輕鬆讀收錄於 NO.111〈向成功── 看齊！〉），將應當養成的成功習慣歸納為 7 項法寶，不僅高踞美國暢銷書排行榜長達十餘年，也為 1997 年合併成立的 FranklinCovey 奠下日後發展成為跨國培訓及諮詢顧問公司的基礎。

愈忙愈要踏穩腳步

如今，距離柯維著作出版已超過 1/4 個世紀，拜網際網路及各種通訊設備的發展所賜，我們更忙了。由於訊息暢通，我們隨時可以從各種管道接收及發送最新的狀況和需求。在家工作已不稀奇，在路上工作成為常態；只要一支智慧型手機就能處理許多工作，誰還在乎你有沒有在辦公室？

各種體貼的推播功能更助長這種隨傳隨讀的趨勢，你最終只能關閉手機或取消推播，卻沒辦法抵擋數百則未讀訊息及郵件的壓力。結果，一不小心就可能成為永遠下不了班的奴隸，更糟糕的是錯亂自己的腳步，離既定的目標愈來愈遠。

愈忙愈要有所選擇

這正是本書強調的重點：忙碌的最大威脅來自你可能忙到精疲力竭，卻無法完成自己最重要的目標。因此，你得先做好 5 個「做與不做」的抉擇──它們是你在忙碌生活中必須想清楚的 5 件事，也代表你追求卓越的決心。

這 5 件事就是：1. 要做重要的事；不要只應付緊急的事；2. 要追求卓越；不要安於平凡；3. 要排好大石頭的時間表；不要處理小碎石；4. 要掌控你的科技；不要讓科技掌控你；5. 要補充燃料持續燃燒；不要讓自己精疲力竭。

換言之，忙碌應該是你追求人生目標時一種積極、有活力的狀態，這 5 個「做與不做」的抉擇便是用來導正及強化你往目標推進的效能。因為忙錄的最終結果是追求心滿意足，如果你在面對每天紛至沓來的訊息和挑戰時能做對抉擇，那麼愈忙會愈起勁；相反的，一旦做錯抉擇，只會讓你愈忙愈疲累。