追求人生最重要的事
追求最重要的事是清醒、理性的努力，盡可能花更多時間從事能帶來最大快樂的事情，少花時間從事導致痛苦的事情。為了經常達到這個目標，你必須知道你在做什麼以及為什麼這麼做。
| 清除現實障礙 |
要清除現實障礙，你必須是一個現實主義者。一個現實主義者把生活建立在事實的基礎上，不喜歡任何想像的、不切實際的、理論或烏托邦的東西。
有些人將現實與他們自己的好惡混淆不清，清除現實障礙意味著正確認識現實並有勇氣承認它：
1 現實理論──現實不是你希望的樣子，也不是它們看起來的樣子，而是它們實際的樣子。承認現實並利用它的好處，否則它自然會對你不利。
2 實際如此與應該如此的理論──任何人生活的複雜程度都與他堅持認定世界應該是怎樣，而不是世界實際是怎樣成正比。一個「應該如此」的人生是基於幻想而不是事實。我們很容易落入製造幻覺的陷阱，企圖以假亂真。
世界上充滿了脫線先生和鴕鳥。脫線先生絕對有能力正確地感知現實，但卻拒絕這樣做。鴕鳥也拒絕正確地感知現實，而是選擇生活在幻想的國度。每當任何人談到現實時，請記住他是在說他對現實的看法。
| 培養正向心態 |
正向心態能為個人成就打下良好的基礎。想要培養並維持正向心態，你得：
1 覺察你的想法──事實上，你可以隨心所欲用正面想法取代負面想法。
2 隨時準備一些提示──每當負面想法出現時，你就可以立即利用這些提示轉向正面想法。
3 經常重溫你的勝利──在你的腦海重播這些時刻。記住你什麼時候成功過，這會給你能量，讓你樂觀地面對今日的挑戰。一天結束時，花5分鐘寫下你今天取得的成就。
4 承認儘管有些人擁有你想要的東西，但還有很多人擁有的比你少得多──一切都是相對的。每周到機構當志工幫助弱勢團體，藉此提高自己的覺察力。
5 閱讀偶像的傳記──了解他們真實的奮鬥過程，而不是只看媒體喜歡談論的重大成就。
6 花時間做你喜歡的事情──而不是思考如果你有很多錢要做什麼。做有趣又有收獲的事情，總會讓人產生正面想法。
7 抱持成長心態──看到把餅做大的機會，而不是爭執你那塊餅的大小。擁有成長心態的人天生就是正向思考者，所以加入他們吧。
| 追求人生價值 |
班傑明．富蘭克林22歲時，他思考了一個「大膽且艱巨的項目，思考如何達到道德上的完美」。基本上，他問了自己一個問題：「我一生中最重要的事情是什麽？」
在一段時間的反思後，他得出12項 「美德」──他的核心價值。為了使他對這些價值的含義沒有任何疑問，他對每一項價值都做了書面說明。這項工作的結果如下：
1 節制──食不過飽，酒不過量
2 緘默──只說有益他人或自己的話； 避免口出閒言碎語。
3 秩序──讓所有東西各歸其所；讓你的每一部分工作都有各自的時間。
4 決心──堅決執行你應該做的事；不折不扣地執行你的決心。
5 節儉──對他人或對自己有益時才花錢，絕不浪費。
6 勤奮──珍惜光陰，做有益之事，避免無謂之舉。
7 真誠──不欺騙，有良知，公正地思考，說應說的話。
8 正義──不要傷害他人而錯待任何人；或是逃避自己的義務。
9 中庸──避免極端，有限度地容忍傷害。
10 整潔──保持身體、衣物和住所的整潔。
11 冷靜──不因平常瑣事或不可避免的意外而心慌意亂。
12 貞潔──不要因為無聊、軟弱而沉溺性愛，造成對自己或他人心靈或名譽的傷害。
13 謙遜──效法耶穌和蘇格拉底。
78歲時，富蘭克林在他的回憶錄中寫道：「總的來說，雖然我從未達到我所期望的完美境界，而且與之相差甚遠，但是比起沒有做這樣的嘗試，透過這樣的努力，我成為一個更好、更幸福的人。」
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