| 關鍵字 |
| 5分鐘摘要 |
| 關鍵1 在方向，不在行動 |
有多忙碌其實並不重要，往真正有用的方向走了多少步才更重要。
「好」跟「很好」是「可能」的大敵
引領思考方向就會成長
自動提示就能加速前進
善用意外的曲折
| 關鍵2 在專注，不在時間 |
妥善規畫自己的時間是好事，但是更重要的是要把注意力放在真正要緊的事情上，不論這些事是原來計畫好的，還是意外出現的。
重視正確的時機，不要盯著時間看
清楚規畫就能吸引自己的注意力
釐清就能釋放創造力
跟別人合作跑完自己的賽程
| 關鍵3 在才能，不在從眾 |
學別人的作法很有用，但是只有大膽釋放自己隱藏的潛能，並且好好加以運用，才能獲得最大的收穫。
同時運用理智、情感、直覺還有骨氣
記住，展現能力就能美夢成真
喚醒內在天賦，少把注意力放在解決問題上
利用「建設性不滿」促進成長
| 關鍵4 在能量，不在努力 |
你有多努力工作其實不是重點，重點是你怎麼輕鬆做好真正該做的事情。
學習如何在壓力下表現傑出
化繁為簡，才能用全副心力創造更多價值
有時什麼事都不做，反而可以向前躍進
要願意保持飢餓和愚蠢
| 關鍵5 在實效，不在意向 |
意向不是不重要，但是到了最後真正重要的是，你實踐自己的價值觀之後，究竟造成了什麼具體改變。
學習如何不斷改變
要記住，你評量的項目都會成為重點
時常貼近自己的心靈
| 在地觀點 我的心就是想為你創造輕鬆 |
