把一天當25小時拚的創業心法

人生就像一場大規模的健身，如同我們的肌肉重複承受壓力後，有辦法適應與變得更強壯，我們的心智也能適應鍛鍊。不論你認為你的極限是什麼，願意吃苦的精神不只適用於創業，也將有助於你完成任何重要的目標。

傳統觀念認為時間總是不夠用，因此你每個小時塞進愈多事情愈好。尼克．貝爾認為這反而是本末倒置，與其塞進更多事，如果有必要的話，你應該準備好一天工作25小時。

吃苦有方8大心法

講白一點，對你有熱情的事，再多努力都不過分。把一天當25小時拚的心態是指你擁有以下8種心態：

1把吃苦當吃補──把吃苦當吃補的精神，就是要正面接受挑戰。因為挑戰是最高等級的成長與學習經驗。如果老是待在安全區，你沒在成長，或沒在學習，甚至沒在動。找出真的很苦、很難的事，當成補藥吞下去。不一定會立即見效，但效果一定會顯現。

2如果有那麼簡單──每當你陷入困難的挑戰，提醒自己要是事情有那麼簡單，誰都能做。這會讓你有動力繼續努力，撐過難熬的日子。貝爾一開始創業時，也以為把樣品寄給健身專家，讓他們分享開箱文，就能輕鬆進帳百萬，結果當然沒有那麼簡單。但他也因此開始自己學習如何在社群媒體打造品牌。

3撐過艱困時刻──撐過艱困時刻的唯一辦法，就是排除腦中的干擾，付出加倍的努力。貝爾是在美國陸軍遊騎兵學校的魔鬼訓練中第一次真正明白什麼叫「付出加倍的努力」。他兩度被「回收」，但仍堅持下來，最後花了兩倍時間才結業。他也採取同樣的心態來經營公司，不去理會任何閒言閒語，或唱衰的人。關鍵是永遠要主動，不能被動。相較於坐以待斃，動起來，嘗試不同點子，比較可能找到出路。

4成為學習機器──學習絕對是獲取進展與成功的唯一辦法。貝爾在2014年發現，YouTube有可能協助他讓公司成長。因為他不知道如何讓別人代勞，於是用口袋裡最後的500美元買了一台攝影機，學習自己做這些事，結果不旦省下大筆支出，還讓他自己漸漸變成公司的重要資產。有的人或許更有能力、教育程度更高。但貝爾認為成為學習機器，才是擁有神奇的強大工具。

5沒有什麼是你應得的──覺得某樣東西理應屬於你，這種念頭很危險。正確心態是人生的每一樣東西，全都得努力才能獲得。種瓜得瓜，種豆得豆，你有多努力，直接影響著你得到什麼。天下沒有白吃的午餐，也沒有理所當然的事。

6放手一搏否則就別玩──不曾創業的人，大多以為當老闆的人錢多事少、自由自在。事實上，當你賭上一切開立公司時，公司就成為你的孩子。成長永遠會帶來特有的問題與挑戰，如果每一件事都順利運轉，那代表你沒在成長與前進。為了建立了不起的事業、令人讚嘆的職涯，或只是為了完成你的個人目標，無論要付出什麼代價，你都要準備好放手一搏。很多人自認知道自己的極限在哪裡，但一直要到你學著打破自己的身心極限，才有可能實現全部的潛能。

7每天扳回一城──每天扳回一城是指在心態上，展開每一天時，你就好像處在得分落後的狀態。但只要你每天扳回一城，你就不必擔心未來會是什麼樣子。最糟糕的情形，就是嘗到一點小甜頭，就以為可以鬆懈。這種情況永遠不應該發生。相反的，你必須不斷提醒自己，發揮自己全部的潛能是你每天都要面對的挑戰。

8再多拚一下──許多人被他們自以為的可能性所限。他們預期自己的精神及體能表現有其限制。但這些限制幾乎和他們真的可以做到的相差甚遠，如果他們逼緊自己的話。再多拚一下會產生複利效應，任何有在健身的人都能告訴你，從多做一組動作開始，長期下來將效果驚人，那是變強壯的祕訣。如同我們的肌肉重複承受壓力後，有辦法適應與變得更強壯，我們的頭腦也能適應鍛鍊。

也許這樣的生活方式不是每個人都適用，每個人有每個人的選擇。但如果你和貝爾一樣，想要精疲力竭地衝抵鐵人競賽終點線，想熬夜找出讓公司有所突破的方法，想要強迫身體感受到疲憊與肌肉疲乏的程度。那麼別管任何酸言酸語，把吃苦當吃補，再多拚一下。

「我活在一天有25小時的世界，並且把每一個小時用到極致。人們經常問我那是什麼意思：什麼叫作我一天有25小時。意思是你要盡量活出每一天、每一周、每一年，把你的一生活到淋漓盡致。對我來說，就是在軍隊工作一整天後，還在打造我的品牌，通常是在別人睡覺的時候。這也代表，晚一點再休假，把享樂放一旁，全心全意在每一天扳回一城。」──尼克．貝爾