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單期簡介
你只是搞錯了人設
用故事改寫人生劇本4步驟
故事擁有改變我們的想法、信念以及行為的威力。重要的是,我們不時在跟自己說故事而不自知,一不留神就允許負面的故事在內心橫行,現在只要你刻意採用強大的版本換掉軟弱的故事,你的人生將大大不同。
2022-03-30 /  3073  13
輕鬆聽大師
俞國定導讀
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重點導讀 用故事改寫人生劇本4步驟

故事擁有改變我們的想法、信念以及行為的威力。重要的是,我們不時在跟自己說故事而不自知,一不留神就允許負面的故事在內心橫行,現在只要你刻意採用強大的版本換掉軟弱的故事,你的人生將大大不同。

Chapter 1 你成為你的故事

意識到你在生活和職業生涯上,無形中已經說了許多故事,而且你過去可能從未曾注意到,一時之間可能會讓人感到有些不安。你告訴自己的故事奇妙之處在於,它們實際上會成為你的現實。透過控制這些故事,你其實控制了你未來的生活和職業生涯。

Chapter 2 跟自己說故事的過程

意識到故事在你人生的威力,最棒的地方在於,選擇說什麼故事完全取決於你。為了提升你的生活和職業生涯,請選擇可以推動你朝向你渴望的方向發展、更好的故事。這是一個4步驟的過程:

步驟 1 辨認故事:抓住

步驟 2 把它們放大:分析

步驟 3 打造更好的故事:選擇

步驟 4 使用新的故事:安裝

Chapter 3 如何提升你的基本故事

當你開始講述,更重要的是開始相信關於你自己更好的故事,你就會改變未來的道路。你的生活和職涯將變得更有活力,更有目的性,更屬於你。你可以用故事提升生活的每個面向。

面向 1 事業與職涯

面向 2 健康與幸福

面向 3 金錢與財務

延伸閱讀 擺脫自我設限

要成為運氣更好的人,你得打破過去造成的限制。請抱持這樣的心態:「那是過去,這是現在。」化解你的自我設限,並且允許自己擁有好運氣。