| 名人導讀 超群卓越 學習有方 |
你的成就絕對不是由DNA 決定。我們可以創造自己的潛能，而刻意練習正是學習還沒被發掘出的技能最有效的方法。
| Chapter 1 刻意練習究竟是什麼？ |
刻意練習是指付出代價，精通你所選擇的技能。走出你以目前技能水準為基礎的舒適區，鞭策自己拿出傑出的表現。你知道自己該往哪裡走，然後投入改進表現必要的苦工，並成為所屬領域的專家。為了追求卓越，你要做的就是刻意練習。
| Chapter 2 如何將刻意練習應用在工作上 |
要讓公司裡的員工改善他們的績效水準，你可以而且也應該以刻意練習為基礎進行訓練。藉由找出所屬領域的頂尖表現者，釐清拿出頂級表現所需的技能，把員工推出他們的舒適區，然後讓刻意練習的循環運作起來。
| Chapter 3 在任何領域表現出眾之道 |
刻意練習的好處是，你不必進入強大組織也能看見成效。刻意練習適合每個夢想在任何事物表現傑出的人。刻意練習是讓人們能夠掌控自己的生活、創造自身潛能，以及追逐遠大目標的訓練方法。
| 延伸閱讀 心智模型、舒適區｜進行刻意練習 |
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